Koktajl na śniadanie

Pożywny koktajl na zdrowe i szybkie śniadanie.

Koktajl

Potrzebujemy:

• 10-15 truskawek
• 1 banan
• 1 jogurt naturalny (180 g)
• 1 łyżka otrąb orkiszowych
• 2 łyżki amarantus ekspandowany (np. dobra kaloria)

Wszystko razem miksujemy :) i tyle :)